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南瓜鸡蛋煎饼吃了好吗

主料 面粉 120克 鸡蛋 2个 南瓜 100克 辅料 盐 适量 胡椒粉 少许 步骤 1.食材:嫩南瓜小半个,面粉一碗, 2.鸡蛋2个 3.嫩南瓜擦成丝。 4.面粉和南瓜丝混合,鸡蛋也打到里面。 5.嗑破鸡蛋,打到碗里。放适量盐和少许胡椒粉。一边搅拌一边加水,一...

食材 主料 南瓜花 50克 鸡蛋 3只 面粉 50克 辅料 油 适量 盐 适量 牛肉粉 适量 香葱 适量 步骤 1.准备好材料。 2.将洗干净的南瓜去掉花芯切丝备用。 3.将香葱切成葱花。 4.放少量的面粉,大约是两汤匙左右。加入大喜大牛肉粉拌匀。 5.将鸡蛋打入...

蘸一层面粉和鸡蛋- 那是炸食物时用的方法。 煎饼- 应是糊状的。你在南瓜块上只蘸一层面粉和鸡蛋太少了,形不成糊状。。 其次南瓜水分太多。那就用面粉来中和。 调一下步骤: 在切好的南瓜块中加入鸡蛋和面粉将三者搅成厚糊状,再入油锅里煎。 煎...

不会,如果你正常的过一整天,工作、学习等等会消耗掉早上的食物的。晚上就不好说了,晚上尽量少吃,吃完晚饭出去散散步,这样就不会发胖了。祝你拥有好身材!

吃什么东西可以长胖?我有更好回答唐子畏 ...的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜...3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味...

面包

蔬菜与调味品 string bean 四季豆 bean sprout 豆芽 cabbage 包心菜; 大白菜 celery 芹菜 leek 韭菜 caraway 香菜 spinach 菠菜 carrot 胡萝卜 loofah 丝瓜 pumpkin 南瓜 bitter gourd 苦瓜 cucumber 黄瓜 white gourd 冬瓜 needle mushroom 金...

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