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篮球左手运球的基本功有哪些

篮球运球基本功 一、保证规范的运球技巧 1、篮球比赛规则规定,球员在运球时,只能使用自己的手指来触球(掌心不要触球); 2、在运球过程中,尽量掌握不靠眼睛也可以自如地运球技巧; 3、运球高度莫超过运球者的腰部; 4、运球时,球员的身体稍...

不求别的花哨 把这三点做好 先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 ...

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