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成功人士每天的时间表

一、不要错过入眠时机。人体到了夜晚,自然会体温下降,新陈代谢减缓,身体进入放松状态。但是如果体温太低,身体发冷,反而不菀兹胨R虼艘话憷硐氲木颓奘奔涫峭砑?1时到12时左右,即使偶尔晚睡最好不要超过一点或两点。 二、给自己选一个好枕头...

早晨: 5:00 起床----5:10洗漱 5:10---------5:30锻炼 5:30---------6:00静坐 6:00---------6:40预习当天课程 6:40---------6:55吃饭 6:55---------7:15到校 晚上: 17:10--------17:30到家 17:50--------18:20晚餐,洗漱 18:20--------18:30散步 1...

戴手表的本意就是为了随时了解时间,虽然现在手机十分普及了,很多人因此放弃了手表,但是相比于手机,手表还是比较方便的。比如骑车的时候想了解一下时间,掏手机就没有看手表方便了。又或者一些不允许带手机入场的场所,用手表掌握时间就成了...

每个男人,多少都会有些机械情结.机械的感觉.是男人力量的延伸,那手表便是男人速度的 彰显时间观念.彰显个人魅力.不同品牌的手表,在不同时期佩戴,出席于不同场合,正如领带一般.男人的表与领带同等重要. 现代社会中的手表,已不再是作为看时间的工...

如何提高学习成绩 一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完...

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